神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。

如何简单的评定神经症呢？可以用神经症简易评定法快速评定。

1.病程：

　　 3个月以下，短程，1分

　　 3个月到1年，中程，2分

　　 1年以上，长程，3分

　　2.精神痛苦的程度：

　　 自己可以主动设法摆脱，轻度， 1分

　　 需借别人的帮助或处境的改变才能摆脱，中度，2分

　　 几乎完全无法摆脱，别人帮助或改变环境也无用，重度，3分

　　3 社会功能：

　　 能照常工作学习，人际交往只有轻微妨碍， 1分

　　 工作学习或人际交往效率显著下降，不得不减轻工作或改变工作，或只能部分工作，或某些社交场合不得不尽量避免，中度，2分

　　 完全不能工作学习，不得不休病假或退学，或某些必要的社会交往完全回避，重度，3分

评分标准：

　　 如果总分为3，可以认为患不够诊断为神经症

　　 如果总分不小于6，神经症的诊断是可以成立的4~5分为可疑病例，需进一步观察确诊

� 需要说明的是，对精神痛苦和社会功能的评定，至少要考虑近三个月的情况才行，评定涉及的时间太短是不可靠的。

心理咨询也不是万能的，当发生一般心理问题，严重心理问题，部分神经症性问题时，建议您及时找专业的心理咨询机构和专业心理咨询师求助了。

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