青岛心理咨询:如何获取好运气?

晨曦小编 | 点击:1 | 2023-01-09 10:24:43
青岛心理咨询师为您解读好文:

  

  抛开买彩票中大奖和炒股赚大钱等赌博心理,从生活到工作的方方面面,你的运气很差吗?还是你的运气很一般?人际关系出问题,工作频繁出差错,更糟糕的是,大部分出错的原因都是因为别人,而自己却要去承担相应的后果,这怎能让人不觉得自己很倒霉呢。


  其实,运气只是我们生活和工作中的一小部分。很多人只是听过“事在人为”,“打铁还需自身硬”这样的大道理。但如何通过道理去看现实和做事情,可能就不是很清楚了。因为,当一件,两件,三件不如意的事情持续出现时,我们更常听到的是“我最近运气太差了”,“要去拜佛转转运”。然而,你真的没有好运气吗?又如何才能够获取好运气呢?


如何获取好运气?.jpg


  举个例子,当一个人连续几次因为公司倒闭而不得不一直换工作时,TA确实倒霉。但这样的倒霉并不是说员工不够忠诚,不想努力工作,而是公司关闭或是断臂求生,自己没有机会继续为其效劳而已。这是事件本身有问题,而非人的自身有问题。反过来讲,假设当一个人连续因为工作出差错而被开除时,那可能就是我们自身有问题,而事件本身没问题。


  区分好以上的内容,或许我们能够更清楚地看到自己当下的处境。看清楚处境的作用在于寻找到问题的根源,同时思考问题相应的解决方法。比如当因为公司不断倒闭,自己不断换新工作时,我们已经知道了问题在于公司,那么是公司的经营模式,还是公司的行业现状有问题,这是我们需要去思考总结的内容。当自己经常被公司炒掉时,我们知道了可能是自身存在的问题,那么觉察自己就是我们需要去做事情。


  当我们一直在抱怨运气不佳时,我们很难集中注意力去总结事情,分析问题。因此,存在的问题依然存在,不管自己做多少次新的尝试也依然失败。新兴行业不稳定,缺少能力一直跟随人流往里挤,自己不擅长的工作岗位因为兴趣,或是因为觉得自己只懂这份工作而一直碰壁着,这样的情况怎能不倒霉呢。假设我们能够在每一件事情结束之后做出自我分析与总结,就会发现,倒霉的事情在一件,两件之后就会结束。当我们总结得越详细,并且自我完善完好时,好运气就会到来。


  除了工作上的事情外,各种人际关系问题,包括亲子关系,夫妻关系和同学朋友关系,半生不熟的关系等等。如果相处得不愉快,总结一下关系出现的问题原因,再来寻找解决问题的方法。当自己想不方法,或是自己无能为力时,寻找其他人的帮助或许就会容易很多。请在遇到问题时,培养自己的第一反应是总结问题,处理问题。不要抱怨或是追责或是自责。只要事情解决了,哪怕只是总结出足够详细的内容来,你认为的坏运气就会结束,好运气就会可以到来。


  本文属于晨曦心理咨询中心原创,如需转载请联系助理申请转载并标明出处,谢谢。


  更多相关文章请点击这里



上一篇:抱歉,我和你想的不一样
下一篇:有些决定后悔了,还能怎么办?