信息时代的信息爆炸是信息的无休止的流动，它会让你迷失自我。心理医生主要从事心理咨询和心理治疗。心理医生是中国文化语境下通俗的叫法，是欧美范畴里的心理咨询师加上主要通过药物治疗的精神科医生。心理咨询师要成为合格的心理医生，首先，要有专职心理医生的资格证书，即似于行医证的文件。据悉，有关部门正在制订心理咨询人员职业资格规范，使从业人员掌握全面的知识，并具备相应的能力和资格。心理咨询从事于运用心理学、人格心理学、变态心理学和精神诊断的理论知识，通过理疗等手段，解决来访者心理障碍的专业人员。进行心理咨询的人员以心理学专业的为主，其他人员均有医科学习背景。每天24小时开机，总感觉手机在响，每隔几秒钟就检查一下有没有短信或手机；偶尔忘记带手机，你会坐立不安，总觉得有重要的事情错过了；在办公室，每隔几分钟就检查一下电脑是否离线，生怕丢失重要电子邮件

在信息时代，通信工具给人们带来了便利，但许多人在大众信息之前迷失了自我，更多的人陷入了“信息强迫症”。“信息强迫症”是个人面对大量信息时产生的一种不确定性和不安全感，迫使自己时刻盯着收集所有的信息，以错过潜在的有价值的信息。心理学家说，强迫症是一种简单的心理状况，它延伸并已成为上班族的普遍问题。

信息强迫症：上班族最新流行

“我有几个小时刷新自己的信息的头脑，否则很厉害。”据专家介绍，很多上班族现在不但爱浏览，收集信息，还喜欢发布，交流信息，不要认为信息生命就变得乏味。一般信息将被有意识地收集下来，未来的谈话作为一种消遣，但也是最害怕的就是电脑网络出现故障，手机欠费停机。如果是的话它会焦虑，心情浮躁，总担心漏掉重要的信息，因为工作和生活带来负面影响。

“信息困扰”的主要症状：

1. 我总是把手机打开。

　　2.上班第一件事就是开电脑、检查电话录音。

3.去洗手间，甚至茶离开一小会儿开会，回来第一件事就是检查手机，检查电子邮件或MSN。

四。不断刷新网页和电子邮件。

5. 每周七天买同一份报纸，每两周买一本不同的杂志。

6.书店每半个月定期走访，每次购买的图书混杂..

7。在网上浏览时，你会情不自禁地点击网页链接.

8.用至少两种以上的方法，像许多Web页面相同的关键字搜索在同一时间打开。

图9。 以下问题，都会惊慌失措: 手机遗忘，网络故障，电脑崩溃，名片持有人失踪。

上班族的痴迷，虽然是一些年轻人在职场竞争，追求时尚生活的行为，但随着时间的推移，也会形成无法控制的焦虑，严重影响正常生活，有这种倾向的人必须及时调整。

强迫自己收集信息是疾病的主要原因