意大利研究人员说，那些认为长期在电脑前工作导致眼睛疲劳的人很可能会受到心理压力的影响。心理咨询师要成为合格的心理医生，首先，要有专职心理医生的资格证书，即似于行医证的文件。据悉，有关部门正在制订心理咨询人员职业资格规范，使从业人员掌握全面的知识，并具备相应的能力和资格。心理咨询从事于运用心理学、人格心理学、变态心理学和精神诊断的理论知识，通过理疗等手段，解决来访者心理障碍的专业人员。进行心理咨询的人员以心理学专业的为主，其他人员均有医科学习背景。心理医生主要从事心理咨询和心理治疗。心理医生是中国文化语境下通俗的叫法，是欧美范畴里的心理咨询师加上主要通过药物治疗的精神科医生。

意大利萨萨里大学银行的医生们对212名银行员工进行了调查。 研究对象的工作环境相同，职称和健康背景相同。 经验丰富的眼科医生对他们进行了检查，证实他们从未患过眼疾。 调查发现，30% 抱怨眼痛或视力模糊的人表示，他们的工作压力太大，无法胜任，与同事之间存在摩擦，缺乏自信。

案例：男性视力下降疑因压力大

起床后一位33岁的台湾男子，发现视力严重衰退，即使戴着眼镜，鼻子贴近报纸，在报纸的头条珍珠都看不到。他担心“眼睛中风”，医生诊断为“右过劳死”，其原因是心理压力后。

这名从事文书工作的男子说，他星期天在家，晚上接到主管的临时电话，要求他在家加班，于是他很快打开电脑开始工作。十点钟，他关掉机器，发现眼睛模糊了，但他不在乎。他认为如果他休息一晚，第二天情况就会好转。但到了早晨，当这个人起床时，他发现他的眼睛不对。当他打开电视看晨报时，看不清字幕和图片；报纸都贴在他鼻子边上，头条还贴在一起。“眼睛过度劳累”的诊断使这个男人困惑不解。

“眼疲劳”是眼球的疾病，“脉络膜”血管破裂，血液渗出视网膜，导致黄斑部“泛滥”附近的视觉形象被烧成一片。 专家说“心理压力”是最有可能导致眼球血管破裂的原因。

通勤者最有可能死于眼睛

专家表示，这种“疲劳”不一定对身体机能“疲劳”。临床发现，“眼睛过劳死”，以及是否比那些没有“压力”是最主要的原因身体疲惫之间的关系，甚至躺下休息，还存在心理压力。记者，工程师，上班族是最有可能发生“眼睛过劳死”的族群，患者年轻化趋势。

上班族减压十大途径

既然“眼睛过劳死”和心理压力有关，那么上班族应该如何减轻压力呢？ 据研究，以下10种心理调节措施是减轻压力的有效方法，不妨尝试一下。

　　1、一吐为快假

如果你被某件事困扰，不要纠结于此，告诉你信任的，冷静的人，以获得解脱、支持和纠正。

　　2、开怀大笑

健康的笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄方法。 “笑一笑，十年少”，忧愁和压力自然与你无缘。

　　3、听听音乐

轻松的音乐有助于缓解压力。如果你知道怎么弹钢琴，吉他或其他乐器，你可以处理不安。