一。心理咨询师要成为合格的心理医生，首先，要有专职心理医生的资格证书，即似于行医证的文件。据悉，有关部门正在制订心理咨询人员职业资格规范，使从业人员掌握全面的知识，并具备相应的能力和资格。心理咨询从事于运用心理学、人格心理学、变态心理学和精神诊断的理论知识，通过理疗等手段，解决来访者心理障碍的专业人员。进行心理咨询的人员以心理学专业的为主，其他人员均有医科学习背景。心理医生主要从事心理咨询和心理治疗。心理医生是中国文化语境下通俗的叫法，是欧美范畴里的心理咨询师加上主要通过药物治疗的精神科医生。整小时：咨询时间通常只有50分钟，但你可以提前10分钟到达。在这十分钟里休息一下，集中精力思考，为即将到来的咨询做好准备。

图2。 忘记时间: 提前到达，但让顾问按时完成。 在治疗过程中，你有很多事情要考虑，所以让辅导员来决定如何结束治疗。

让咨询成为你生活的一部分：只有当你把你所学到的东西运用到你的生活中时，咨询才会做到最好。在两次咨询中，注意你想探索的生活领域，也许尝试不同的东西会对你有帮助。

4，写一个小日记：反思你的意见，你也可以随手记下，通过观察他们每周的日记。不需要特殊正式日记，它只是记录你的想法和感情到位。您还可以在此日记探索咨询。

5个。首先：在咨询开始时处理所有关于费用、日程安排和保险的问题。没有什么比花三分钟写一张支票和读一份日历更让人尴尬的了。在咨询开始时就要注意这一点。

图6。 还有关系: 如果你在解决了这些问题之后，对你和你的辅导员的关系有任何想法，马上提出来。 你可以谈论任何事情: 你想结束治疗，你对上次治疗很生气，你担心你的治疗师在想你，你梦到你的治疗师，等等。 这些关系问题是最重要的，因为它们影响到你咨询的其他方面。

我想要什么我感觉如何？这是两个最基本的问题，可以挽救一个访客从困难的情况。如果你觉得你不知道你在做什么，该谈什么，想想这两个问题，你可能会找到一些可以谈论的东西。

8，什么是问：有时，游客会避免谈论某些问题，因为他们觉得这些问题不恰当的。如果你要问来问什么，让顾问来解释“权利”哪里是极限。对于顾问的个人信息，专业的态度，或者解释为什么他之前说？够直接问。你或许不会总是得到确切的答案，但即使没有得到答案，咨询顾问会告诉你为什么你不能回答，从中你将能够加深对自己的了解和协商进程。