有人说“一个人没有得到过别人的爱，那么ta也不会懂得如何去爱别人”。就像有些人充满着无力感一样，似乎什么事情也不想做，想做也不知道怎么做。当我们愿意花时间去思考“爱与被爱”这个问题的时候，其实我们就已经在成长。那么，爱的能力究竟要从何而来呢?

　　积极乐观的心态是成长道路上不可或缺的一部分，爱的能力也与积极乐观的心态有密不可分的联系，因为它是我们获得爱的一个重要途径。

　　当一个人一直抱怨自己的人生苦闷或是生活惨淡的时候，那么TA会很容易忽略了生活中那些充满爱的地方。举个例子，网络上有一个老视频，一位衣着邋遢的流浪者，把自己手头上的面包分给了另一位流浪者。想像这个画面，你感动了吗?感动的人说明TA看到并感受到人性的关怀与关爱，没被感动的人可能就是理智化地看待了这件事情，觉得这样的视频太假，半个面包而已，这没有什么。但这两种心态会影响我们的生活中方方面面的事情。

　　我们的心态决定了看事情的角度，也决定了我们是否能接收到别人的爱。很多时候，爱就在我们身边，只是它们被很多其它因素所掩盖，比如说父母的唠叨，朋友的耿直，还有伴侣的粘人等等。如果你还在纠结为什么自己身边没有爱的时候，那么请相信，你不是没有爱，你只是那发现爱的能力没有被发掘出来而已。爱本身无处不在，只有发现爱，我们才能得到爱。

　　发现爱的能力有很大一部分是和我们身处的环境有关系。比如说一对经常鼓励孩子的父母，会引导孩子凡事都往积极方向去看待，看到别人的优点，学习别人优点。一对严格要求孩子的父母，只要孩子考出好成绩就行，教育孩子的都是一些泄气的话和悲观的大道理。成绩不好考不上大学，考不上大学人生就会多艰苦等等。前者心理健康，能够感受到爱与被爱;后者内心压抑，因为“爱”的成份里面夹杂着太多的杂质。

　　“爱的能力”告诉了我们，“爱”是可以流动的，它也必须流动。只有得到爱的人，才懂得如何去爱别人。换句话说，如果一个人感受不到别人给予的爱，那么TA就很难真正地去爱别人。在一些婚姻情感危机中，有一部分原因就和“爱的流动”受阻有关系。就是我们常常听到和讲到的“付出与回报”的话题。一味地索取或是一味地付出，是两种极端的爱的方式，仅仅只是在做各自爱做的事情而已。

　　在亲子教育，婚姻经营，人际沟通等等人与人的互动模式中，我们都需要有爱的能力，它能帮我们更快更好地处理身边遇到的问题，包括自己的问题，还有别人的问题。因此，了解如何发现爱和给予爱，是我们每个人必备的人生功课。

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