青岛心理咨询:认识自己之每个人都是不一样的

晨曦小编 | 点击:1 | 2022-12-31 09:30:09
青岛心理咨询师为您解读好文:

  

  人与人的差异性体现在很多方面,比如说个人能力,兴趣爱好等等。有时候,我们认同差异性的存在,就可以消除很多不必要的烦恼,但有时候,我们又不愿意认同这样的差异性,那么就会陷入到自我纠结与内心的冲突中。其实,如果能够真正认识到人与人之间的差异性,我们就能够更好的认识自己。而认识自己,是为了让自己的生活过得更加轻松快乐。


  人与人之间的差异性可以体现在性格中。有些内向的人羡慕那些拥有侃侃而谈,看似有无限活力的外向的人。为什么不认同这种差异性就会有烦恼呢?因为这种差异性体现在生活中,就是每个人的兴趣爱好,生活习惯与对事情的看法和认知的不一样。梦想像别人一样的学会弹钢琴,或许你不是真的非学钢琴不可,你只是想要体验那种在众人面前表演时,万众瞩目的感觉。羡慕别人一样能够乐观开朗地看待每一件事情,或许你不是真的有那么羡慕,你只是刚好遇到一件自己不擅长的事情,让你感受到不知所措和焦虑的情绪体验而已。


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  我们都知道性格没有好与坏之分,只是很多人在与别人的对比中,把原本客观存在的问题,当成“坏”的存在,从而产生好与坏的区别。其实所谓的“坏”,只是人与人之间存在的差异性而已。如果能够这样去看待问题,我们对自己就会有更加全面的认识。要明白,个体之间的差异性还有很多,比如工作能力的差异性


  当我们羡慕某个人能够保持思维清晰,反应敏捷,勇敢果断的时候,我们可以向其学习,但没有必要因为羡慕别人的能力而打击自己,认为自己不行。之所以有些人会在产生“我不行”的想法,这其实和中国社会存在的一种普遍现象有关系。有些父母在教育孩子的时候,容易忽视或是不认同人与人之间的差异性。比如或许你有听过到“为什么别人可以你不可以?”“为什么别人学得好你就学不好?”“为什么别人做得到你就做不到?”。慢慢地,有些孩子就会觉得别人可以做到的事情,自己也应该做到,如果做不到,就是自己不行,自己不可以。


  然而,如果我们从人与人之间的差异性来看,反过来讲,我们能做到的事情,别人也不一定做到。就像有些人擅长文科类的文职工作,有些人擅长理工类的技术工作。正是因为个体的差异性,大家才能够团结在一起拼搏工作。当我们不认同差异性的时候,其实我们看到的可能只是表面的事情而已,也许在我们心中,我们有另外的期待,而这个期待并不一定要走和别人一样的路才能够实现。


  理解个体差异性,遵从自己的内心,接纳自己,才能更好地做自己,寻找到属于自己的道路,才有更好的进步,改变与成长。


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