晨曦
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2022-10-30
青岛心理咨询- 之所有标题写的是抑郁倾向,是因为一个人到底是有抑郁症,还是只是有抑郁倾向,是需要专业的心理从业人员来评估。非心理专业的人......
晨曦
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2022-10-30
青岛心理咨询- 人每时每刻都是有情绪的,如果你说我没有情绪,那可能当下你的情绪是平静的,或者是压抑的。一般情况下,人们只有在感觉到强烈的......
晨曦
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2022-10-29
青岛心理咨询-睡眠的确是一种有效的休息方式,但它主要对睡眠不足或体力劳动者适用。如果你是脑力劳动者,大脑皮层极度兴奋,而身体却处于低兴奋状态,......
晨曦
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2022-10-29
青岛心理咨询-随着工作和生活节奏的加快,我们越来越感觉到重重压力之下无法避免的焦虑,于是,我们拼命工作努力生活。但是奇怪的是,工作和生活的焦虑......
晨曦
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2022-10-29
青岛心理咨询-焦虑是人类的一种非常基本的情绪情感,我们在自己或者周围的人和环境中都可以感受到或是观察到。适当的焦虑可以提高我们的动机,帮助我们......
晨曦
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2022-10-29
青岛心理咨询-曾经有人问我:你想给这个世界带来什么? 我的回答是:认知上的改变。 在《自卑与超越》中,作为个体心理学鼻祖,阿德勒提出了一个观......